肌を理解する

肌は、その人の健康状態やライフスタイル、メンタルの不調まで鏡のように映し出します。 睡眠不足やストレスは、顔色の悪さやくすみ、シワやタルミとなって肌にあらわれます。 くすみやキメの乱れ、過剰皮脂によるニキビ…疲れた肌のバランスを整えて、 つやのある肌を取り戻すにはどのような美容ルーティンをするのがよいのでしょうか。

乾燥、肌あれ…冬の肌は寒さや風にさらされ、肌トラブルを起こしやすくなります。 寒さが厳しいこの季節、どのようなスキンケア製品を選ぶのがよいでしょうか？   冬は肌にとって、過酷な季節です。気温の低下と湿度の低下で、大気は肌を乾燥させます。 室内の空調により室内は乾燥します。寒さにより血行が悪くなると、新陳代謝が低下します。 代謝リズムの乱れで、肌のバリア機能も乱れます。 バリア機能の低下はさらに乾燥を引き起こし、乾燥の悪循環にもなりかねません。 寒さの厳しい冬に、肌の快適さと美しさを保つにはどうしたら良いのでしょうか。

肌にとって秋は、強い紫外線の夏に別れを告げ、 乾燥する冬に備える大切な時期。 また、1年で最も肌のエイジングが進む時期と言われています。 なぜ、秋にエイジングは進んでしまうのでしょうか。 そして美肌を保つために、秋にどのようなスキンケアを するのがよいのでしょうか。