更新日
2021年12月22日

Quelle routine beauté pour un visage fatigué et marqué ?

By Lauren Mezière エタピュール日本公式サイト
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Booster teint fatigué

Un visage fatigué peut être victime du manque de sommeil, des agressions extérieures, voire des deux ! Comment rendre son éclat à un teint terne et brouillé, à une peau déséquilibrée ? En instaurant une routine beauté très douce et en comptant sur le renfort de quelques actifs soigneusement sélectionnés.

Pourquoi mon visage est-il fatigué ?

Si la peau de votre visage semble fatiguée, c’est que vous l’êtes aussi, probablement ! Depuis quelques années déjà, les médecins nous alertent contre les dangers du manque de sommeil chronique. Or, ses méfaits sont également visibles sur notre peau :

  • Teint terne, traits relâchés ;
  • Déséquilibre cutané avec une peau plus grasse, sujette aux imperfections ;
  • Poches sous les yeux, cernes ;
  • Apparition de rides et de ridules.

La régénération cellulaire se produit surtout la nuit, pendant que nous dormons. Un coucher retardé ou des insomnies perturbent ce mécanisme. La peau ne se renouvelle pas aussi bien qu’elle le devrait, les cellules mortes s’accumulent, ainsi que les toxines.

Toutefois, d’autres facteurs peuvent expliquer une peau qui fait grise mine : la pollution, le stress, la cigarette, une alimentation déséquilibrée, carencée en vitamines et en sels minéraux, une exposition trop forte aux rayons UV… En temps normal, la peau est capable de se défendre contre les agressions de la vie diurne. Mais quand ces dernières se multiplient, et que la régénération cellulaire est limitée par des nuits trop courtes et une mauvaise hygiène de vie, elle commence à marquer le pas !
 

Quelle routine beauté pour stimuler un visage fatigué ?

Bien souvent, les teints ternes sont le reflet d’un manque d’hydratation. Et face aux multiples agressions que subit la peau le jour, il faut opposer une routine de soin sans défaut pour la protéger !
 

Démaquillez et nettoyez votre visage matin et soir

Oui, même si vous ne vous maquillez pas ! Le démaquillant est le produit idéal pour débarrasser votre peau des résidus gras accumulés du matin au soir. Or, il ne s’agit pas toujours des fards du maquillage : la poussière et les particules fines correspondent aussi à cette description.

De nombreuses formules combinent démaquillage et nettoyage au sein du même produit. Sélectionnez un produit nettoyant très doux (lait ou mousse par exemple), en fonction de votre nature de peau.

Hydratez votre peau

Une peau fatiguée est une peau qui a soif. Vous devez veiller à renforcer le film hydrolipidique de votre épiderme en lui apportant l’hydratation dont il a besoin.

Pour stimuler la micro-circulation sanguine et réveiller votre peau, faire de petits massages (mouvements circulaires doux ou petits tapotements toniques) de votre visage lorsque vous l’hydratez est tout à fait indiqué !

Soutenez votre peau avec les bons actifs

Utilisés comme un sérum, sous leur forme la plus pure, certains principes actifs sont une source de bienfaits. Ils répondent précisément aux besoins de votre visage quand ce dernier traverse un passage difficile. Une cure de quelques semaines peut suffire à redynamiser votre peau et lui rendre souplesse, vitalité et éclat !

L’acide citrique, issu du citron, est l’actif idéal des peaux en perte d’éclat. Il booste le renouvellement cellulaire, resserre les pores et affine le grain de peau. Un teint plus lumineux dès les premiers jours de cure.

On peut aussi penser à l’acide glycolique, qui donne un coup de fouet à l’épiderme grâce à son effet peeling. Les cellules mortes sont évacuées et la couche cornée de la peau renouvelée pour le meilleur ! Attention cependant à ne pas mélanger les actifs.

Une peau fatiguée est une peau qui se défend moins bien contre son environnement. Alors si vous êtes particulièrement exposé(e) à la pollution ou aux rayons UV, la vitamine E met son action antioxydante au service d’une peau mieux protégée.

Et puis surtout, on n’oublie pas de boire 1,5l d’eau, de manger vitaminé et de prendre l’air tous les jours pour retrouver une peau en pleine forme !


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公開日 2021年12月22日
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